Veel mensen merken dat een glas wijn of alcohol een automatisme is geworden. Je wilt wel minderen, maar het lijkt alsof je steeds in hetzelfde patroon blijft hangen.

Hoe doorbreek je dat zonder strijd en negativiteit?

En wat werkt nou écht?

In mijn gratis webinar "Moeiteloos minder Drinken' laat ik je zien hoe je weer de regie pakt over jezelf en je keuzes.

Ik deel 5 krachtige principes van bewustzijn, gebaseerd op neurowetenschap en gedragstherapie.

Geen strijd, geen wilskracht-marathons, maar inzicht in hoe je brein écht werkt en hoe je moeiteloos verandering creëert.

Met gemak en helderheid. Geen opgeheven vingertje, geen verplichtingen maar vrijheid in jouw eigen keuzes.

In dit webinar deel ik hoe je dat doet.
Op een positieve, no-nonsense manier.

Over Merel: 

Merel Braakman staat bekend om haar no-nonsense aanpak. Ze combineert een professionele vibe met haar unieke energie die mensen motiveert en in beweging zet.

Ze is een leider van de toekomst, gedreven door de passie om anderen te helpen groeien om hun inner power te activeren. Merel heeft een leiderschapsmethode ontwikkeld die echt het verschil maakt: The Awareness & Transformation Methode®.

Deze staat in Nederland inmiddels bekend als de No Wine Today-methode en heeft al duizenden mensen geholpen. De  #1-methode die je helpt je eigen gedrag, overtuigingen en gewoontes helder te krijgen. Daardoor kun je moeiteloos veranderingen doorvoeren, puur vanuit bewustwording. Want daar begint het.