Welkom bij No Wine Today

Wij zijn een nieuwe beweging! Wij drinken minder omdat we méér willen bereiken. Meer plezier. Meer persoonlijk welzijn. Méér zakelijk succes. Succesvolle mensen hebben één ding gemeen. Ze zijn fit in body & mind én gaan bewust om met alcohol.

Ik help jou om ook moeiteloos minder te drinken en daardoor veel méér te bereiken. Een bewuste mindset en ander gedrag als dé sleutel tot de meest happy, healthy en succesvolle versie van jezelf!

Wil je meedoen met Dry January 2025 en met een grote groep tegelijk starten op woensdag 1 januari klik dan op de button hieronder.

>> NAAR DRY JANUARY 2025!

Positive Vibes Only!

100% feel good met neuro-wetenschappelijk onderbouwde en effectieve tools in een persoonlijke (anonieme) selfcare omgeving

blijvend bewuster

98% van onze deelnemers aan het 30 0f 63 dagen programma van No Wine Today blijvend bewuster en maakt daardoor andere, betere keuzes

 

Slaap super lekker

95% geeft aan dat via onze methode je slaap direct verbetert waardoor je automatisch nóg meer van jezelf wil aanpakken op het gebied van selfcare

Wat levert een bewuste mindset jou op en waarom je hier aan wilt werken

Allereerst ben je ambitieus anders zou je niet verder lezen. Succes halen is mijn persoonlijke drijfveer. En waarschijnlijk ook die van jou. Toch doen we dingen die niet altijd helpend zijn richting ons doel. Waar een topsporter exact weet wat hij moet doen (en laten) om de nummer 1 positie te pakken denken wij 'gewone mensen' dikwijls niet zo.

We willen wel vooruit en we nemen acties maar zien niet dat we ook gewoontes hebben die ons afremmen. Ons belemmeren om sneller te gaan, om ons beter te voelen en om onze doelen te halen.


Tijdelijk NEE zeggen tegen je drankje is zoiets. Het is de maximale winstpakker als je met jezelf aan de slag wilt. Tijdelijk NEE zeggen via mijn methode levert je veel nieuwe kansen op. Je maakt nieuwe neurologische paadjes in je brein.

Daarom is het effect zo groot. Niet alleen tijdens jouw pauze. Maar juist dáárna. Je gaat werkelijk anders doen. Mijn methode is daarmee heel duurzaam. En kijk: dan gaat het stromen. Dan komt van het één moeiteloos het ander.
 
Het begint alleen wel met die ene, eerste stap: het besluit dat je vandaag nog met jezelf aan de slag wilt.

Mijn naam is Merel Braakman

Ik ben founder van de unieke Awareness & Transformation ©️ Methode.

Ik ben leiderschapscoach en Master gecertificeerd in NLP & Energy Transformation. Daarnaast ben ik gecertificeerd in RTT hypnotherapy. Al deze kennis pas ik toe in de programma's van No Wine Today.

Ik heb twee bedrijven, naast The Self-Care Company ben ik ook founding-partner van Digitalheads, moeder van twee puberdochters en heb ik een druk sociaal leven.

No Wine Today is voor iedereen een unieke en persoonlijke ervaring. Een concept met als resultaat een bewuste lifestyle die jou leert het allerbeste uit jezelf halen.

"Ik gun deze lifestyle iederéén!"

de No Wine Today programma's

 

The Mindset Fix

In 10 dagen naar meer bewustwording rondom jouw drankje. Nu met gratis E-Book voor een gezondere leefstijl t.w.v. € 19,95.

schrijf je hier in >>

The Deep Fix

In 30 dagen een nieuwe mindset en ander gedrag op onderbewust niveau inclusief diepwerkende No Wine Today Mind Booster (audio) t.w.v. € 49,-

Schrijf je hier in >>

The Total Fix

In 63 dagen een totaal bewuste leefstijl en ander gedrag met blijvend resultaat inclusief No Wine Today en Happy Mindset Mind Booster t.w.v. totaal € 98,-.

Schrijf je hier in >>

Wat krijg je allemaal?

We hebben 3 programma's waar je direct mee kunt starten. Kies 10 dagen voor een quick fix: een snelle shift in bewustwording. Ga direct 30 dagen tijdelijk dry als je aan een nieuwe mindset én nieuw gedrag op onderbewust niveau wilt werken.

Of ga all-in en kies voor 63 dagen om de lifestyle van supersuccesvolle mensen aan te nemen en ervaar in slechts 9 weken tijd het magische resultaat in jouw eigen leven!

The Mindset Fix

€ 77,-

In 10 dagen naar bewustwording

  • 10 dagen programma
  • 24/7 toegang tot jou persoonlijke selfcare omgeving
  • 10 dagen lang elke dag motivatie en inspiratie.
  • In minder dan 2 weken een shift naar een andere bewustwording
  • Wetenschappelijk onderbouwde methode
  • Neurowetenschappelijke, effectieve tools voor meer zelfinzicht
  • Inclusief een No Wine Today E-book voor een bewustere leefstsijl t.w.v. € 19,95-

  • Start direct.
Ja ik doe mee »

The Deep Fix

€ 239,-

In 30 dagen een andere mindset & nieuw gedrag

  • 30 dagen programma
  • 24/7 toegang tot jouw persoonlijke selfcare omgeving
  • 30 dagen lang elke dag motivatie en inspiratie. 
  • Tips & tricks en heerlijke recepten voor een tijdelijk alcoholvrij leven
  • Wetenschappelijk onderbouwde methode
  • Neurowetenschappelijke, effectieve tools voor meer zelfinzicht, een andere mindset en verandering van gedrag op onderbewustniveau
  • Waaronder een digitaal 30 dagen journal, 30 dagen afstreepkalender en unieke No Wine Today Mind Booster t.w.v. € 49,-.

  • Inclusief video-uitleg over de in mijn methode toegepaste neurowetenschappelijke tools en principes.
  • Start direct. 

ja ik doe mee »

The Total Fix

€ 333,-

In 63 dagen een totaal nieuwe leefstijl

  • 63 dagen programma
  • 24/7 toegang tot jouw persoonlijke selfcare omgeving
  • 9 weken lang elke dag motivatie en inspiratie met als startpunt de tijdelijke alcoholbreak. 
  • Tips & tricks en heerlijke recepten voor balans op de 4 gebieden: eten, drinken, bewegen en relaxen
  • Wetenschappelijk onderbouwde methode
  • Neurowetenschappelijke, effectieve tools voor maximaal zelfinzicht, een totaal andere mindset en blijvend ander gedrag op onderbewust niveau
  • Waaronder o.a. een digitaal 63 dagen journal, een 63 dagen afstreepkalender en zelfs twéé unieke Mind Boosters (No Wine Today & Happy Mindset) t.w.v. € 98,-.

  • Inclusief video-uitleg over de in mijn methode toegepaste neurowetenschappelijke tools en principes.
  • Start direct. 

ja ik doe mee »

Dit zeggen enthousiaste deelnemers

"Ik heb eerder zelf kortdurende periodes van 1 of 2 weken geen alcohol gedronken maar dat bracht me niet zoveel. Momenteel heb ik 30 dagen met No Wine Today afgerond, ik zeg afgerond maar ik wil doorgaan. Het bevalt zo ontzettend goed!"

Marieke Gielen 
Maag Darm Lever arts (doktermarieke.nl)

 

"Je merkt het meteen aan je bovenkamer. Ik voelde me na één week meedoen met No Wine Today al fitter. Je krijgt écht meer gedaan. Keep you eyes on the prize!"

Adeline Mans
Schrijfcoach, freelance editor en columnist Libelle

 

"In mijn werk heb ik een programma van No Wine Today voor een groep medewerkers georganiseerd. Zelf deed ik ook mee. Ik dacht van te voren dat ik het nooit vol zou houden. Het feit dat ik elke dag weer een overwinning op mezelf boekte, maakte dat ik ook andere gewoontes ging aanpakken en veel productiever werd. Dit gun ik álle professionals."

Margot van Hooijdonk
Vitaloog & Psycholoog

Ja ik wil nu meedoen >>

No Wine Today is bekend van o.a.:

Veel gestelde vragen

 

Wil jij moeiteloos minder drinken en je superfit voelen?

Wil je meer succes halen? Meer tijd voor jezelf vinden? Werken aan een gezonder lichaam? Een mooie huid? Diep slapen? Meer tijd hebben om te ontspannen en meer tijd nemen om te bewegen? Gezonder eten? Het roer omgooien en voor jezelf beginnen? En wil je jezelf eens op een welverdiende break van 30 of 63 dagen trakteren voor een lifechanging ervaring?

Dit zijn allemaal redenen om mee te doen met een programma van No Wine Today. De tijdelijke alcoholpauze van No Wine Today is een fantastische eerste stap in selfcare. Je krijgt door onze unieke methode gebaseerd op neurowetenschap en gedragspsychologie meer zelfinzicht en door de dagelijkse begeleiding met neurowetenschappelijke tools & tricks ga je werkelijk anders 'doen'.

Dagelijks zet jij een kleine stap in jouw mindset en jouw gedrag die optellen tot een grote transformatie. Onder dagelijkse cheerleading van expert Merel Braakman ervaar je wat een bewuste mindset jou persoonlijk voor extra's gaat brengen in je leven. En hoor je bij de nieuwe beweging van professionals en ondernemers die méér willen. Meer energie. Meer plezier. En vooral méér succes. Voel je goed direct vanaf dag 1!

It's all about a better you!

Ja dit wil ik >>
MENU

Over ons
Algemene voorwaarden